Stayfree
Sebuah aplikasi untuk membatasi screen time anak
Tutorial Instalasi dan Setup Aplikasi Stayfree untuk membatasi Scree time anak
Menurut American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 2022
Cara membatasi Screen Time
- Terapkan aturan di rumah:
- Berapa lama boleh screen time?
- Berapa lama jeda / istirahat saat screen time?
- Di mana area boleh screen time?
- Di mana area bebas gawai: kamar tidur & ruang makan
- Gunakan fitur / aplikasi pengatur screen time pada gawai
- Fitur bawaan di gawai
- Aplikasi pihak ketiga, seperti StayFree, Google Family Link, ActionDash, dll
- Menjadi role model
Anak akan meniru kebiasaan orang tuanya. Jika orang tua terus-terusan terpaku di depan gawai, jangan heran apabila anak melakukan hal serupa. - Mencari alternatif kegiatan
Ajak anak untuk melakukan kegiatan tanpa gawai, seperti membaca, olahraga, jalan-jalan, bermain di luar rumah, bermain game board, melakukan kegiatan seni / kreatif bersama, dll.
STAYFREE
Stayfree adalah aplikasi yang dapat membantu orang tua untuk mengatur screen time anak. Aplikasi ini dapat digunakan untuk memantau dan membatasi penggunaan aplikasi di gawai anak, sehingga orang tua dapat memastikan anak tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar.
Manfaatnya:
- Mengurangi kecanduan ponsel dan media sosial.
- Meningkatkan fokus dan manajemen waktu.
Cocok untuk:
- Remaja dan dewasa yang ingin mengelola waktu digital secara sehat.
- Orang tua yang ingin mengawasi screen time anak.
Kemampuan StayFree
- Mem-blokir aplikasi / website yang mengganggu
- Mengetahui penggunaan gawai sehari-hari
- Mengatur jadwal penggunaan gawai
Fitur Utama StayFree
My Usage
- Menampilkan grafik penggunaan gawai setiap hari, setiap jamnya.
- Menampilkan berapa lama total screen time.
- Menampilkan durasi / berapa lama waktu yang dihabiskan untuk setiap aplikasi yang ada pada gawai.
- Grafik dapat ditampilkan dalam kurun waktu tertentu.
Usage Limit
Mengatur / membatasi penggunaan aplikasi yang ada pada gawai
In-App Blocking
Memblokir fitur / fungsi tertentu yang ada pada media sosial. Misalkan: pada aplikasi YouTube, Anda dapat memblokir YouTube Shorts, sehingga video-video dari YouTube Shorts tidak akan muncul pada saat mengakses YouTube..
Cara Membatasi Penggunaan Aplikasi
- Pada halaman Usage Limit, klik tombol + (Add Usage Limit)
- Pilih Aplikasi yang ingin diatur
- Tentukan bagaimana Anda ingin membatasi penggunaan:
- Blokir selamanya
- Blokir pada waktu tertentu
- Tentukan durasi penggunaan untuk setiap harinya
- Aktifkan variabel batas penggunaan
4 Metode Mengatur Batasan Penggunaan
- Blokir Selamanya: Aplikasi akan diblokir selamanya, kecuali Anda mengubah pengaturan ini.
- Blokir pada Waktu Tertentu: Aplikasi akan diblokir pada waktu tertentu, misalnya saat jam belajar atau jam tidur.
- Tentukan durasi penggunaan untuk setiap harinya: Aplikasi dapat diakses setiap hari, namun dibatasi lama penggunaannya.
- Aktifkan variabel batas penggunaan: Anda akan diminta memasukkan waktu berapa lama Anda akan menggunakan aplikasi tersebut sebelum diblokir.
