Peningkatan Kemampuan Motorik
Pengertian
Peningkatan kemampuan motorik ditandai dengan bertambahnya kelancaran gerakan tubuh, koordinasi yang lebih baik, serta penurunan intensitas gerakan tak terkendali (tic). Anak mulai lebih percaya diri dalam aktivitas motorik kasar (seperti melompat, berlari) maupun halus (menulis, mengancingkan baju), dan lebih bisa mengendalikan tubuhnya dalam rutinitas harian.
Kemajuan/Perkembangan yang Bisa Dicapai
- Anak mampu mengikat tali sepatu, memakai baju, atau menyusun balok dengan lebih lancar.
- Anak lebih stabil saat berlari, melompat, atau menyeimbangkan tubuh.
- Anak bisa menulis atau menggambar dengan lebih terarah dan rapi.
- Anak menunjukkan kontrol yang lebih baik terhadap gerakan tic (baik motorik maupun vokal).
- Anak tidak mudah frustasi saat melakukan aktivitas motorik.
- Anak mulai menikmati permainan fisik atau seni motorik tanpa merasa canggung.
Peningkatan
- Latihan keseimbangan dan koordinasi
Gunakan permainan melompat di garis, berjalan di atas garis lurus, atau naik turun tangga untuk melatih kontrol tubuh. - Permainan irama dan gerakan
Gunakan musik dan tepuk-tepuk berirama untuk melatih respons motorik yang terstruktur.
Sarana dan Kegiatan
Beragam aktivitas fisik yang dirancang sesuai tahap perkembangan anak, seperti melompat, berlari, atau bermain alat keseimbangan, mendorong tumbuhnya koordinasi tubuh, kelenturan gerak, dan kepercayaan diri. Ketika anak bebas bergerak dalam suasana yang menyenangkan, kemampuan motoriknya berkembang tanpa tekanan—melalui permainan yang terasa seperti petualangan sehari-hari.
- Playground dengan gerakan aktif
Wahana seperti trampoline, ayunan, dan gymball merupakan sarana yang sangat efektif untuk menstimulasi sistem vestibular (keseimbangan) dan proprioseptif (kesadaran tubuh). Aktivitas ini mendorong anak mengembangkan kelincahan, koordinasi tubuh, dan respons terhadap gerakan cepat dalam suasana yang menyenangkan. - Playground dengan tantangan bertahap
Wahana ninja games yang terdapat rintangan seperti panjat jaring, jembatan gantung, dan papan keseimbangan dirancang untuk memberikan tantangan fisik secara bertahap sesuai kemampuan anak. Aktivitas ini melatih kekuatan otot, koordinasi, dan keseimbangan, sekaligus mendorong anak menghadapi rasa takut dan membangun keberanian. Penting sebagai catatan untuk mendampingi anak ketika sedang bermain. - Permainan Motorik Halus di Area Kreatif
Aktivitas seperti meronce, menyusun balok kecil, memasukkan benda ke dalam lubang, atau bermain pasir dan tanah liat, membantu memperkuat otot-otot kecil di tangan dan jari. Kegiatan ini penting untuk menunjang keterampilan menulis, menggambar, dan aktivitas sehari-hari seperti mengancingkan baju atau mengikat tali sepatu.
Tips untuk Orang Tua
1. Fokus pada proses, bukan hasil akhir
Dalam aktivitas fisik maupun pembelajaran, penting untuk menekankan apresiasi pada usaha yang dilakukan anak, bukan hanya pada kesempurnaan hasil. Saat anak mencoba memanjat, melompat, atau menyeimbangkan tubuhnya, pujian seperti ‘Keren, kamu terus mencoba!’ atau ‘Aku lihat kamu makin berani tadi’ jauh lebih bermakna daripada hanya menilai benar atau salah.
2. Libatkan anak dalam aktivitas harian berbasis gerakan
Kegiatan sehari-hari seperti menyapu lantai, menyiram tanaman, menata meja makan, atau menyusun belanjaan dapat menjadi momen berharga untuk melatih koordinasi motorik, perencanaan gerak, dan tanggung jawab. Aktivitas-aktivitas ini memperkuat otot, meningkatkan kesadaran tubuh, serta menumbuhkan rasa memiliki dan keterlibatan dalam kehidupan keluarga.
3. Berikan waktu ekstra untuk menyelesaikan tugas motorik
Anak dengan gangguan koordinasi perkembangan (DCD) atau gangguan tic membutuhkan waktu lebih dalam menjalankan aktivitas motorik, seperti menulis, mengancingkan baju, atau menyusun balok. Memberi mereka waktu tambahan tanpa tekanan memungkinkan mereka menyelesaikan tugas dengan tenang dan percaya diri.