Trikotilomania
Trichotillomania
Pengertian
Anak memiliki kebiasaan menarik rambutnya sendiri. Seseorang yang mengalami gangguan ini terkadang terus menarik rambut sendiri hingga rontok.
Penyebab
Trikotilomania pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti:
- Terdapat keluarga dengan riwayat trikotilomania atau masalah kesehatan mental lainnya.
- Berusia 10–13 tahun.
- Memiliki gangguan mental lain, seperti gangguan cemas, obsessive compulsive disorder (OCD), bosan atau depresi.
- Mengalami tekanan atau stres.
- Memiliki kebiasaan buruk lain, seperti menggigit kuku atau mengisap ibu jari.
Gejala / Ciri-ciri
Kenali gejala anak apabila terdapat tanda atau ciri-ciri sebagai berikut:
- Merasa cemas sebelum atau saat menahan diri untuk tidak mencabuti rambut.
- Merasa lega dan puas setelah mencabuti rambut sendiri.
- Memiliki kebiasaan tertentu sebelum mencabut rambut, misalnya seperti memilin rambut yang akan dicabut.
- Menggigit, mengunyah, atau memakan rambut yang sudah dicabut (pica).
Waktu terjadi
Biasanya terjadi pada usia 10-13 tahun. Gangguan ini lebih banyak terjadi untuk jenis kelamin perempuan. Rasio perbandingan umum antara jenis kelamin dapat di lihat pada tabel berikut:
| Jenis Kelamin | Perbandingan |
|---|---|
| Perempuan : Laki-laki | 10 : 1 |
Pengobatan / Terapi
- Psikoterapi untuk mengajarkan anak cara menenangkan diri dan menghilangkan kebiasaan mencabut rambut.
Apa yang harus dilakukan Pembimbing / Orang tua?
- Mencatat setiap kali anak mencabut rambutnya, pelajari kapan dan seberapa sering. Setelah Anda mengetahui penyebab anak mulai mencabut rambutnya, Anda bisa mulai memberikan penanganan terhadap penyebab-penyebabnya.
- Mengajak anak untuk bermain dan melakukan aktivitas lain untuk mengalihkan fokus.
Rekomendasi Wahana
Berikut adalah dua rekomendasi wahana atau permainan yang dapat membantu perkembangan anak:
- Edu Animal Park
Mengalihkan perhatian anak melalui kegiatan sensorik seperti menyentuh bulu-bulu hewan sembari memberikan arahan bahwa banyak kegiatan yang lebih menarik daripada menarik rambut.
💡 Alasan Pemilihan Aktivitas
Memberikan alternatif aktivitas sensorik untuk mengalihkan kebiasaan menarik rambut.
Kegiatan seperti menyentuh bulu hewan atau berinteraksi dengan lingkungan sekitar membantu meredakan stres, menenangkan emosi, dan memberikan pengalih yang sehat bagi kebutuhan sensorik anak.